紹介!

肩・首周りのコリに効く!

どうも、ヤドカニです

リモートワークや、ゲームなどを長時間やっていると

肩がこったり、首が固くなったりしますよね

そんなあなたにオススメのアイテムを紹介します!

僕は筋トレ中に首が痛くなったり、肩・腕周りに痺れがはしるなど

結構ボロボロでした(笑)

今回、紹介するモノを貼るようになってから一切痛み・痺れがなくなりました

せんねん灸

公式が発表している効果では

.疲労回復 .血行をよくする .筋肉の疲れをとる .筋肉のこりをほぐす .神経痛・筋肉痛の痛みを緩解 .胃腸の働きを活発にする

と、あります

このせんねん灸を使い初めたきっかけは

メジャーリーガーのダルビッシュさんがYouTubeのライブで

ご紹介していた所を偶然拝見してからです

ダルビッシュさん登板の際に数時間前から腕・肩に

せんねん灸を貼っているとおっしゃっていました

ライブ中にせんねん灸のホームページがアクセスが集中しすぎて

サーバーエラーになっていました(笑)

せんねん灸さんのホームページはこちらです!

使用した感想・効果

少し良くなれば位に思って購入しましたが

筋トレの2・3時間前に貼るようになってから一切痛み・痺れがなくなりました

せんねん灸はお灸なので貼ると周りが暖かくなります

その熱が筋肉をほぐしてくれているのだと思います

公式でツボの場所を教えてくれているので、どこに貼ればいいか分かりやすいです!

動画付きで教えてくれるのはありがたいですよね!

僕はこの4箇所に貼っています!

貼り方

2個づつで分かれるようになっています

開けて頂き、お灸を取り出します

上のフタを取り

下のシールを剥がしたら張り出して下さい!

粘着力が弱い訳ではないですが、1回で成功させないと

剥がれやすくなってしまいますので

あらかじめどこに貼るかきめておきましょう!

僕が使用しているのはこちらの火を使わないタイプです

火を使わないので安全ですし、効果は少なくとも僕とダルビッシュさんは実感しています(笑)

肩こりなどでお悩みの方には是非試してみて欲しいです!

またネ!

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ヤドカニ
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5分程で読めるぷち雑談を書いております。移動中や、ちょっとした時間に読んで頂いて少しでも楽しんで頂ければと思い更新しております。 Twitter・インスタグランやっておりますので、是非フォローして下さい!

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