紹介!

筋トレ初心者にオススメの物(パワーグリップ)

どうも、ヤドカニです!

今回は筋トレを初めたばかりの方にオススメの物を紹介します

これを買ってから背中トレがかなり変わりました!

パワーグリップ

主に背中を鍛える時に使います

懸垂やラットプルダウン、デッドリフト、ベントオーバーローをしている時

背中より先に手や前腕が先に悲鳴をあげる事はありませんか?

僕自身、ラットプルダウンをしていて

背中はまだ余裕あるけどもう腕が限界にきて

バーを握れず終了 なんて事が多々ありました

パワーグリップを使えば前腕への負担を減らす事ができます

デッドリフトベントオーバーローでは素手では扱えなかった重さを

パワーグリップを使うことによって扱えるようになります

使い方も簡単です

バーを巻き込み写真のようにするだけです

似たような商品でリストストラップと言う物もあります

こちらはパワーグリップよりも安いので

僕も初めはこちらを購入しましたが、使いづらく

すぐに使わなくなりました

色々調べるうちにパワーグリップと出会いリストストラップよりも

バーに巻きつける作業が簡単そうだったのでパワーグリップを購入しました

パワーグリップにも様々なメーカーがあります

僕のオススメはこちらです!

なぜオススメかと言うと僕が使っているからです(笑)

1年半程使っていますが、特に不満もなく

壊れる心配も今の所ありません

友達が4千円位で買った他社のパワーグリップが高重量でデッドリフトをやっている時に壊れてしまったらしいです

それから先程の紹介したパワーグリップをオススメし

使うようになりましたが

今の所、半年位は全く問題ないと言っていました

VERSA GRIPPS の部分が GOLD’GYM と書かれている物もありますが

名前が違うだけで物は全く同じです

お好きな方を(笑)

サイズ

サイズはXS,Small,Large,XLがあります

アメリカンサイズなので大きめです

体重80キロ程の僕はLargeを購入しましたが少し大きめでした

マジックテープなので大きい分には特に問題ありません

購入画面にLargeは〇〇〜〇〇センチ等と記載があります

気になる方は手首を測って下さい

ほとんどの方はSmallで大丈夫だと思います

パワーグリップを買ってから僕の背中メイン種目である

ラットプルダウンとベントオーバーローがかなり変わりました

今まで前腕が痛くなったら辞めていた所を

背中の限界が来るまで鍛えられるようになり

背中トレが大好きになりました(笑)

一番好きな種目はベントオーバーローです!

もっと早く知っていれば良かったと思っています

初心者の方に教えたい物ランキング1位です

またネ!

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